Täältä löydät ihania erilaisia perinteisiä saunoja, höystettynä kansanperinteellä ja luonnon taioilla, isoäidin aikaisia hoitavia sauna elämyksiä

Vuodenkiertosaunat;

Talvinen Havusauna;

Havusauna on perinteisesti ollut talven sauna, eikä suotta, sillä havujen eteeristä öljyä on kansanperinteessä hyödynnetty flunssan ja keuhkojen hoidossa.
Saunan lämmössä havujen öljyt haihtuvat hiljalleen ja pehmeäksi haudutettu havuvasta tuo oman apunsa elvyttäen verenkiertoa.

Havusaunassa pestään tervasaippualla ja kasvot hoituu turpeella. Turvetta voi levitellä myös harteille lihasten tueksi.

Saunan jälkeen voi lihaksille levitellä mäntyvoidetta ja nauttia kuusenkerkkä juomasta.

Ei sovi havupuu ja hartsi allergisille

Kevään kepeä mahlasauna

Keväällä koivusta saadaan laskea mahlaa, jota löytyy myös kosmetiikasta. Mahla sisältää koivusokeria.

Jalat kylpee koivuvedessä, ja koivupusseja voi käyttää hauteena halutessaan. Sitruunainen kuorinta iholle piristää mukavasti.

Saunan jälkeen iholle voi sumutella mahlavettä, ja nauttia sitruuna tai mahlajuomaa.

Ei sovi koivuallergisille

Kesän perinteinen vastasauna, pirteällä piparmintulla ja raikkaalla sitruunalla

Vastalla kylpeminen on monelle tuttua. Saunottaja luo sinulle sopivan vastan, jolla haudotaan kipeitä lihaksia. Lempeästi vastalla vastotaan ja virutellaan.

Iho voidaan kuoria suola-koivu kuorinnalla. Jano juomana raikas minttuvesi. Iholle koivupiparminttu voide.

Ei sovi koivu allergisille.

Syksyn satosauna;

Pihlajainen vasta pyhästä puusta. Kalevalan mukaan Sampsa Pellervoinen kylvi pihlajat pyhille maille, mutta ilmaisuvoimaisempi on ehkä karttulalainen muinaisruno, jonka mukaan pihlajat kasvoivat "väkimailla". Kansankielessä väki viittasi juuri tuonpuoleiseen voimaan.

Pihlaja vastasta tulee ihana tuoksu,hieman mantelinen. Pihlajaa on suuren c vitamiini pitoisuuden vuoksi hyödynnetty myös kosmetiikassa. Hyvänä syksynä saat pihlajanmarjoilla hierontaa.

Satosaunassa kuorinta kasvoille tehdään puolukka-kaura kuorinnalla. Janojuomana on Tuomenkukkalimonadia. Sainassa tuoksuu rukiinen olut kiukaalla.

Maagiset saunat

Loitsusauna;

Loitsusauna rakentuu ajan mukaisesti. Kuten nimi kertoo, siellä loitsitaan erilaisin perinnemenoin. Loitsusauna on syvää perinteisiin sukellusta, jossa kansanperinteen taiat pääsee luomaan uudenlaisia elämyksiä. 

Hyviä loitsusauna esimerkkejä on talvennavan taittuminen, kesäpäivän seisaus, Pääsiäisen taikasauna kiirassauna, sadonkorjuunsauna, morsiussauna, sulhasssauna, lapsen päästö sauna (odottavalle äidille), lohtussuna jne.

Loitsusaunassa käytetään villiyrttejä

Jouluinen tonttusauna

Joulusaunassa kuulet tarinan saunatontusta. Jalkakylpy on mausteinen ja juomana glögi.

Rumpusauna

Saunan jälkeen pääset rumpurentoutukseen

Sydänlaulu sauna

Saunassa laulamme laulua, joka ohjaa rentouttavaan meditatiiviseen tilaan

Yrttitaikasauna

Saunassa mukana maagiset yrtit. Ennen saunaan menoa valitsemme sinulle sopivia yrttejä ja saat tehdä jalkakylpysuolan