Satumainen metsä
Satumainen metsä – vanhan ajan hyvinvointia tähän päivään
1. 🌿 HOIDOT – tule kokemaan
Hoidot voisivat muodostaa pieniä rituaaleja, ei vain yksittäisiä hoitotoimenpiteitä.
Turvejalkakylpy & metsän lepo
lämmin turvejalkakylpy
ohjattu jalkahieronta
kuorintahanskat
jalkojen hoito
äänimalja
ohjattu rentoutus
Päänahan ja hiusten metsärituaali
Tämä on minusta aivan ihana lisä.
hiusten rauhallinen harjaus
päänahan hieronta
mahdollinen luonnollinen hius-/päänahkahoito
hartioiden ja niskan rentoutus
rauhallinen metsä-äänimaisema
lopuksi lepo ja tee
Tästä voisi tehdä todella elämyksellisen: "Metsän hellä kosketus".
Sauna & turve
turve
suklaaturvesauna
tervasaippua
saunasuola
koivu
hengitysharjoitus
äänimalja
rentoutus
Ruusu & kaura
ruusuvesi
kaura-jogurttinaamio
kamomillakukkahaude silmille
käsien hoito
rentoutus
🎧 2. ÄÄNIMAAILMA – hoito jatkuu kotona
Tässä on mahdollisuus tehdä konseptista paljon isompi kuin fyysinen hoitopaikka.
Jokaiseen hoitoon voisi kuulua oma ääniraita:
🔔 Äänimaljarentoutus
5–15 min
🌲 "Satumainen metsä"
Luonnon ääniä + rauhallinen ohjaus:
Kuvittele kulkevasi hiljaisella metsäpolulla...
🫁 Hengityshetki
Lyhyt 5 minuutin harjoitus.
🌙 Iltahetki
15–20 minuutin ohjattu rentoutus ennen nukkumaanmenoa.
🧘 Meditaatio
Esimerkiksi:
metsämeditaatio
kehon rentoutus
kiitollisuus
oma hetki
saunan jälkeinen hiljentyminen
Näistä voisi muodostaa QR-koodin tuotepakkaukseen.
Asiakas ostaa esimerkiksi saunapaketin → pakkauksessa on QR-koodi → puhelimesta alkaa oma ohjattu saunahetki.
Se on hieno tapa yhdistää fyysinen tuote + digitaalinen sisältö + elämys
.